För den som precis
börjar med bordtennis är det en djungel att välja racket, skall jag köpa
ett färdigt limmat racket med gummi, skall jag köpa en snabb stomme eller
långsam stomme, rak stomme, konkav stomme, anatomisk stomme, skall jag välja
snabbt gummi eller långsamt gummi, hur tjock skall svampen vara, skall jag
välja nabbgummi med korta nabbar, långa nabbar, backside, anti…..jag begreppen
är många och är du som förälder eller spelare helt ny så kan det vara jätte
svårt. Nedan får du lite enkla tips.
Tips!
1)
Är du helt novis! Gå inte och köp det dyraste, snabbaste racket du kan
hitta. Vänd dig till någon av tränarna som stöd för att fråga om materiel. Att
ha en dyr och snabb racket är inte den bästa lösningen för en nybörjare.
2)
Är du en ung spelare som precis skall börja spela och träna 1-2 ggr/vecka så
klarar du dig med någon färdig racket från butik. Välj då en färdig allrround racket
som har mycket kontroll, bra skruv och inte så mycket fart. En sådan racket
kostar ca 400-500 kronor och räcker 1-2 år om spelaren 1-2 ggr/vecka.
3)
Om spelaren efter 2 år har visat intresse för att träna och tävla och det
kanske blir lite mer pingis och kanske bordtennis flera år framöver då
rekommenderar vi att spelaren väljer att köpa en separat stomme och separata
gummin för att limma själv eller vid beställning från butik beställa så att
butiken limmar racketen. Att limma själv från början kan vara lite svårt och du
kan också ta hjälp av någon av ledarna i klubben som hjälper till och visar.
Kan vara bra att ta hjälp första gångerna då det är trist om det blir fel. Stommen
kommer spelaren kunna behålla i flera år men att det går då att byta gummit
efterhand som spelaren blir bättre och utvecklas. Om en spelare tränar en
spelare tränar 3-4 ggr/vecka och dessutom tävlar så kan spelaren behöva byta
gummi 2-3 gånger under en säsong då gummit slits. Rådfråga gärna tränarna om
val av gummit efterhand som spelaren utvecklas.
Utrustning i övrigt
Efter att du har
tränat bör racketen rengöras varje gång och det går alldeles utmärkt att bara
använda vatten och en mjuk svamp att torka av damm. Viktigt är att ha ett
racket-fodral för att skydda gummina mot damm och ljus. Gummi åldras
och torkar med tiden. Ett bra fodral kan också skydda mot slitage och
stötar när man har racketen i väskan. Förvara gärna racketen i fryspåse i
racketfodralet också så får du ett extra dammskydd.
Egenkomponerat racket och att välja material i takt med utveckling
När man blir lite
bättre kan det vara bra att själv välja ut dom delar man tror kommer passa en
bäst. Ett racket består så av en stomme, ett forehandsgummi och ett
backhandsgummi. Det skall enligt tävlingsregler vara olikfärgade på backhand
och forehand. Röd och Svart är absolut vanligast.
För att kunna välja
dom delar som passar bäst är det viktigt att känna till relationen
mellan:
-
Kontroll
-
Skruv.
-
Fart
Man brukar säga att ju
mer fart och skruv ju mindre kontroll och vice versa. Det stämmer bra åtminstone
i början när det är svårare att behärska fart och skruv.
Två andra begrepp är
hårdhet och mjukhet. Ett hårt racket har en hårdare träff och
ger högre fart. Ett mjukare racket har en mjukare träff och ger lägre
fart. Vilket som ger bäst kontroll varierar efter förmåga och spelstil,
men för dom allra flesta ger ett mjukare racket bättre kontroll. Det är också
betydligt lättare att generera hög skruv med ett mjukare racket, men går
att göra också med ett hårdare racket om man är kraftfull och skicklig. Så
spelar ofta dom bästa spelarna, exempelvis Jan-Ove Waldner, Ma
Long, Xu Xin m fl, med ett hårt racket genererar dom mycket hög
fart och stenhård skruv genom s åkallade loopdrives. Detta kräver dock åratal
av träning för att behärska. För dom flesta är det bättre med mjuka eller
medium hårda racketar, åtminstone till en början.
Stomme
Det finns tre
huvudgrupper av stommar:
1. Defensiv: Mjuk till
medium. Större rackethuvud. Bra till kontrollerade skär och blockar. Och i
kombination med mjuka skruvgummin (ofta klibb) bra till att generera hög
skruv i servar, skär och loopar.
2. Allround: Mjuk till
medium. Oftast normalstort rackethuvud. Bra till alla olika slag och
spelstilar. Passar allra bäst för loop-spel en liten bit ifrån bordet. Bra
till att generera hög skruv.
3. Offensiv: Hård och
styv. Normalstort rackethuvud. Passar bäst för attack-spel nära bordet och
loopdrive-spel på halvdistans. Bra till att generera hög fart och för
avancerade spelare också mycket hög skruv.
Det finns två
huvudmaterial för stommar. Dom allra flesta stommar är gjorda helt i trä. Olika
träslag komponerade i olika lager ger stommar med olika spelegenskaper.
I modern tid är det
dock också mycket vanligt att man använder kompositmaterial i stommar för att
göra dom styvare och hårdare och ge dom en större sweetspot. Sweetspot är den
area centralt på rackethuvudet där en riktigt bra träff kan genereras från ett
slag. Ju större sweetspot, desto bättre. Det allra vanligaste
kompositmaterialet är olika varianter av kolfiber (carbon), men även glasfiber
och titanium förekommer relativt ofta.
En kompositstomme är
normalt sett styvare och hårdare, ger mer fart, kortare bollträff, mindre
vibrationer (mindre känsla). Detta upplevs oftast som lägre kontroll.
En mjukare trästomme
ger mer vibrationer och har en längre träff. I och med att den kan hålla bollen
längre har man mer tid att kontrollera bollen, samt att generera en bra
skruv.
Gummin
Ytgummi
Alla ytgummin har en
slät sida och en sida med nabbar. Det vanligast är att nabbarna är vända inåt,
så att man spelar med den släta sidan. Dessa gummin kallar man inverterade
eller helt enkelt backside-gummin. Vi ska gå igenom dom olika sorterna ytgummin
ganska kortfattat.
Backside
Backside-gummin
har nabbarna inåt och således en slät spelyta och är dom i särklass
vanligaste pingisgummina. Backside-gummin kombineras alltid med ett
undergummi (svamp). Dessa gummin genererar normalt sett mest skruv
och kan beroende på vilken svamp man använder också
generera mycket hög fart. Svampen kan ha olika hårdheter och olika tjocklek.
Ju hårdare och tjockare svamp, ju mer offensivt blir gummit. Det vanligaste är
medium eller mjuk svamp i 1,5 till 2,2 mm tjocklek. Rekommendation til
nybörjare är mjuk eller medium-mjuk svamp i 1,5 till 2,0 mm.
Som ni ser så finns
det en djungel av alternativ och val och därför är det viktigaste rådet – är ni
osäkra så fråga gärna tränarna som också har lite koll på utvecklingskurvan och
vart du som spelare står i utvecklingen.
Limma racket: https://www.youtube.com/watch?v=iOnYi0kPnu4&t=6s
Länk till materiel och utrustning inklusive racket från Sydsport: https://www.sydsport.com/klubbshopen/%C3%85s-IF-Bordtennis/
